دریافت ماساژ و دیگر مهارت‌های یداوی که از جمله شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین در جهان است، تاثیر زیادی در روند درمان

افسردگی در کودکان و بزرگسالان دارد. براساس یافته‌های متخصصان دریافت ماساژ از سوی درمانگران می‌تواند تاثیر زیادی بر هورمون

استرس کورتیزول داشته باشد. در حقیقت ماساژ می‌تواند میزان ترشح هورمون استرس را در بدن کاهش داده و انتقال هورمون سروتونین و

هورمون دوپامین که برای ایجاد آرامش و ریلکسی اعصاب لازم است را در بدن تقویت کند. این هورمون‌ها از جمله مهم‌ترین هورمون‌هایی

هستند که تاثیر بسیار قدرتمندی بر درمان افسردگی در کودکان و بزرگسالان دارند. علاوه بر ماساژدرمانی، تکنیک‌های دیگری چون

ریلکسیشن، گوش سپردن به موسیقی‌های خاص و تمرینات تنفسی نیز از دیگر شیوه‌های طب مکمل و جایگزین است که برای درمان

افسردگی کارایی بسیار زیادی دارد.